Cvičení pro seniory

Poskytujeme relaxační a rekondiční masáže, indickou masáž hlavy či masáže šíje, hrudníku i zad. Nabízíme cvičení aerobiku, pilates, zumby, dětského aerobiku či zdravotních a individuálních cvičení. Premium masáže Praha 6 Bořislavka. Klasická, relaxační, sportovní, lymfatická a další masáže v moderním studiu 2 min od metra. Rezervace online. Relax a zdraví, podložené více než 20 lety zkušeností. V našem studiu nabízíme širokou škálu masáží zaměřených na uvolnění napětí a regeneraci svalů. Každému klientovi se věnujeme individuálně, abychom dosáhli harmonie mezi tělem a myslí. Naše masáže zahrnují relaxační olejovou masáž a havajské techniky pro hluboké uvolnění.

Relaxujte, regenerujte, vzdělávejte se. Cvičení Hotjógy (sál vyhřátý na 41 stupňů Celsia), Aerojógy (cvičíme v sítích) a klasické jógy (Hathajóga, Powerjóga, Jóga pro začátečníky, Pět Tibeťanů, Yogalates, jóga zaměřená na zdravá záda, cvičení pro seniory a podobně). Novější joga studio. Vytvořili jsme ho pro všechny, kteří si chtějí jógu užít naplno. Zaměřujeme se na sport, posilování, relaxovaní, správnou stravu a zdravý přístup k životu a svému okolí.

Naše metodika je založena na Ájurvédské medicíně, která vychází z přírodních zákonů a zohledňuje jedinečnost každého člověka. Od roku 1982 je ájurvéda uznávána Světovou zdravotnickou organizací jako účinný léčebný systém. Diagnostika, masáže, jóga, intenzivní pobyty(jako lázně), zdravá strava, dech. Nabízím klasickou relaxační masáž, thajskou masáž hlavy, masáž lávovými kameny, Kolibové balanční techniky otvírací 1 a 2, jemnou, harmonizační a rozlepovací, Access bars, Access energetický facelift. Přijďte si odpočinout, zrelaxovat, dopřát svému tělu a své duši uvolnění a klid. Masáže a manuální techniky zaměřené na potíže pohybového aparátu, rehabilitačně zaměřené masáže, baňkování a čínské tlakové masáže, metody TCM. Relaxační, regenerační, sportovní a rekondiční masáže.

Provoz krytého bazénu. Možnost využití plaveckého i dětského bazénu. K dispozici je také fitness, turbo solárium, sauna. Naše moderní aquacentrum má pro Vás k dispozici vodní clony, protiproud, masážní a perličková lůžka a vnitřní i venkovní vířivky. Využít můžete také finskou saunu uvnitř i vně, parní saunu a zchlazovací bazének. Rehabilitační bazén je napouštěn minerálními prameny o teplotě 27 °C. Provozujeme krytý plavecký bazén s podvodními tryskami a perličkovou lavicí.